当我们开始抱怨，将焦点放在不如意、不快乐的事情上，我们说的话即表明了我们内心的想法，而我们的想法又创造了我们的生活。硅胶手环厂家小编表示这是一个恶性循环，也是一种负面的吸引力法则：你发出的抱怨和牢骚越多，你所招惹来的抱怨、牢骚和负面能量也会越来越多……

　　美国知名牧师威尔·鲍温，曾经发起了一项“不抱怨”活动，邀请每一位参加者戴上一个特制的硅胶手环，只要一察觉自己开始抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个硅胶手环能持续戴在同一只手上21天为止。

　　不到一年，全*就有80个*、600*热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个*充满平静喜乐、活力四射的正面能量，戴上硅胶手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！

　　硅胶发泡条厂家讲述手环的使用方法如下：

　　1.开始将手环戴在一只手腕上。

　　2.当你发现自己正在抱怨，讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。

　　3.如果听到其他戴硅胶手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上，但在你决定这么做之前，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们的抱怨。

　　4.坚持下去。尽管可能要花好几个月的时间才能达到连续21天不换手、不抱怨的状态，而一旦成功，你会看见一个更*的自己，这平均的成功时间是4-8个月。

　　自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志。

　　当你对生活不再抱怨，用积极的心态去面对时，自然也会成为一个快乐的人。若想走出郁闷、走出低潮，停止抱怨便是重新出发的*步，就在这*步，戴上硅胶手环进入“不抱怨的*”吧！

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